黑枸杞做月子可以吃嗎? 月子喝黑枸杞的作用

【發布時間】:2018-09-23 17:25:52

【原創作者】:索娜根布

坐月子能不能吃黑枸杞?提到黑枸杞大家都不會感到陌生,它是我們日常生活中最常見的一味中藥材,日常的營養湯、炒菜、花茶甚至是超市買的泡面中都能看到它的身影,黑枸杞有這么多的用處食用它就沒有什么禁忌嗎?尤其是產后坐月子的媽媽飲食上很多忌口,雖然是常見的尋常中藥材,月子期間還是謹慎食用。

黑枸杞做月子可以吃嗎? 月子喝黑枸杞的作用

黑枸杞做月子可以吃嗎?

黑枸杞被視為一年四季滋補身體的好藥材,它能夠提高人體免疫力、滋補肝腎,還能抗衰老潤滑肌膚,一般情況下都是購買黑枸杞子,它的外觀是橙紅色的所以富含胡蘿卜素有明眼的功效,民間至今還有很多地方保留黑枸杞子治療眼病的習俗,常見的藥膳就是黑枸杞蒸蛋。對于三高癥患者來說,黑枸杞更是養生健體的良藥,能夠降血壓、降血脂和血糖,防止動脈血管硬化。

黑枸杞做月子可以吃嗎? 月子喝黑枸杞的作用

雖然黑枸杞的藥用價值很多,但是產后坐月子期間卻不適宜長期使用,因為剛經歷生產身體還很虛弱正是需要靜養的時候,黑枸杞是提精氣神的食用之后會精神興奮,這樣的“興奮劑”作用不利于安心靜養,對產后身體恢復是不利的。

坐月子期間黑枸杞應該怎么吃?

產后初期最好是不要食用黑枸杞,否則會營養排惡露不利于身體恢復,也不利于睡眠。

秋冬季節天氣干燥最容易上火的季節,產婦坐月子期間更是要謹慎食用黑枸杞,因為黑枸杞具有溫熱身體的作用,食用過量容易出現上火、流鼻血、眼睛紅腫等癥狀,一般身體健康的人群一天食用的黑枸杞含量不宜超過20克,月子期間更要控制食用的劑量。

黑枸杞做月子可以吃嗎? 月子喝黑枸杞的作用

產后想要食用黑枸杞滋補身體的媽媽可以在惡露排凈之后再食用,用干黑枸杞和菊花一起泡水喝,菊花有清熱解毒去火的功效和黑枸杞一起食用可以抑制它的熱性避免上火癥狀。而且飲用用黑枸杞泡水對身體的副作用不大,對食用人群沒有太多的限制,只需注意每天服用的劑量即可。

坐月子黑枸杞能吃嗎 坐月子可以吃黑枸杞,但要到惡露排干凈以后。 黑枸杞是婦產科常用藥,不會傷害產婦,其藥性溫補,能滋補肝腎,降低血壓,增強抵抗力,月子期間食用對身體很好。但月子里吃黑枸杞最好等到惡露排凈之后,因為產婦食用黑枸杞會影響惡露排除,惡露干凈就能吃了。黑枸杞不能多吃,多吃易上火,也會讓產婦興奮而難以安靜修養。 

黑枸杞食用注意事項

1、產婦惡露未排除干凈的時候不能吃。因為產婦食用黑枸杞會影響惡露排除,惡露如果沒排出干凈容易導致子宮內膜炎等子宮疾病。

以下情況的產婦不能吃黑枸杞:

(1)體質內熱、感冒發燒及有炎癥的產婦不能吃黑枸杞。黑枸杞子性熱,溫熱效果強,會加重病情。

(2)脾胃虛寒、遇生冷容易腹瀉的寶媽不能吃黑枸杞。不然會加重病情。

黑枸杞做月子可以吃嗎? 月子喝黑枸杞的作用

3、產婦不能多食黑枸杞,最好不要超過十粒,多食容易導致上火、流鼻血等,也會讓產婦興奮而難以安靜修養。

4、有酒味的黑枸杞已經變質,不可食用。食用會導致腸胃不適。

5、黑枸杞一年四季都可以吃,冬天吃的話煮粥較好,可滋補身體;夏天吃的話泡茶較好,可消除暑熱。

6、黑枸杞不能和綠茶一起沖泡,同食會生成讓人體難以吸收的物質。

 

  • views
    A+
  • 辨別黑枸杞真假的方法
  • 喜歡視頻面的野生黑枸杞請加微信:shupi8
  • (←長按微信可復制)
  • 警告:本頁面涉及的黑枸杞內容旨在探討黑枸杞知識。黑枸杞不能代替藥物