靈芝的功效與作用,男人和女人吃靈芝的好處

【發布時間】:2018-08-04 15:05:09

【原創作者】:索娜根布

靈芝的營養價值

1、靈芝含水分、蛋白質、粗纖維、灰分、胡蘿卜素。

2、靈芝所含維生素的有維生素B、維生素c、維生素E。

3、靈芝所含的微量元素有鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、錳、鋅、銅、磷、硒。

4、靈芝中的氨基酸有天門冬氨酸、谷氨酸、精氨酸、賴氨酸、亮氨酸、蛋氨酸等20余種。

5、靈芝還含有肌紅蛋白、p一胡蘿卜素、海膽烯酮、雞油菌黃質、磷質、甾醇以及葡萄糖甙、香樹脂醇類等。

6、靈芝含有麥角固醇、有機酸、氨基酸、葡萄糖、多糖類、樹脂、甘露醇、生物堿、內酯、香豆精、水溶性蛋白質和多種酶類。

靈芝的功效與作用,男人和女人吃靈芝的好處

靈芝的藥用功效:

1、靈芝治療冠心?。簩π慕g痛、心前區脹悶,或緊壓感的緩解率約為72%,對心悸、氣促等癥狀的好轉率約為65%,半數以上患者服藥期間反映:食欲、睡眠、精神好轉,降低血甘油三酯有較好療效。臨床試驗均表明,靈芝可有效地擴張冠狀動脈,增加冠脈血流量,改善心肌微循環,增強心肌氧和能量的供給,因此,靈芝對心肌缺血具有保護作用,可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預防。靈芝對高血脂病患者,靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂,并能預防動脈粥樣硬化斑塊的形成。靈芝對于粥樣硬化斑塊已經形成者,則有降低動脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進一步損傷的作用。并可改善局部微循環,阻止血小板聚集。這些功效對于多種類型的中風有良好的防治作用。

2、靈芝治療心律失常:在用靈芝治療冠心病的過程中,發現在冠心病改善的同時,伴隨的心律失常也隨著好轉和消失,于是采用靈芝注射液治療各種心律失常,取得一定的效果。

3、靈芝治急性病毒性肝炎:比傳統的“護肝”藥物療效好。此外,還用于治療萎縮性胃炎,惡性腫瘤等。

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4、靈芝抗神經衰弱:祖國醫學所載靈芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”。據報道,靈芝制劑對神經衰弱失眠有顯著療效,總有效率高達87.14%~100%。一般用藥后10~15天即出現明顯療效,表明為睡眠改善,食欲、體重增加,心悸、頭痛、頭暈減輕或消失,精神振奮,記憶力增強。屬氣血兩虛者療效更好。所以,靈芝對于中樞神經系統有較強的調節作用,具有鎮靜安神的功效,對于神經衰弱和失眠患者是必備佳品,國家藥典中,靈芝就是有效的安眠寧神之藥。

5、靈芝治療糖尿?。红`芝降血糖之原理是由于促進組織對糖的利用。服用靈芝后可取代胰島素抑制脂肪酸的釋出,可改善血糖、尿糖等癥狀。血糖由173降至116,膽固醇由233降至179,β-蛋白由580降至465。靈芝中的水溶性多糖,可減輕非胰島素依賴型糖尿病的發病程度。日本 Numata Kenji生產的靈芝保健食品,已廣泛使用治療糖尿病患者。

6、靈芝治慢性支氣管炎:服用靈芝片,日3次,每次1片(含量相當于生藥0.5克),或用靈芝酊(20%濃度),日3次,每次10毫升(每日量相當于生藥6克),一般15~30天開始見效。

7、靈芝治支氣管哮喘:小兒患者每日肌肉注射1~2毫升(每毫升含0.5~1克生藥),連續注射1個月左右。

靈芝的功效與作用,男人和女人吃靈芝的好處

女人吃靈芝的好處

1、提高免疫力

我們知道,一但人體的生態平衡被打亂,就很有可能造成免疫力的下降,從而引起各種疾病。靈芝可以調理機體內部臟腑的功能,理通經脈,維持人體內環境平衡,從而增強抵抗能力。

2、保護肝

靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。無論在肝臟損害發生前還是發生后,服用靈芝都可保護肝臟,減輕肝損傷。

3、美容養顏

靈芝具有保持和調節皮膚水分,長期大量工作后起到恢復肌膚彈性的作用,使肌膚一直處于濕潤、細膩的狀態,并且可以抑制肌膚中黑色素的形成和沉淀,清除色斑、使頭發增加光澤等功效。

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4、抗衰老

靈芝中含有大量的多糖,能夠延緩衰老。對成年人和老年人而言,靈芝可以調節免疫力,保證身體健康。還能調整代謝平衡,促進核酸和蛋白質的合成,這樣就能夠有效地抗衰老。孕期因為代謝加快,女性會感覺自己老得特別快,吃靈芝能夠有效的緩解衰老。

5、抗腫瘤

靈芝可以通過促進白細胞介素-2的等內源性抗癌物質的生成,通過促進單核巨噬細胞的吞噬功能、通過提升人體的造血能力尤其是白細胞的指標水平,以及通過其中某些有效成分對癌細胞的抑制作用,成為抗腫瘤、防癌以及癌癥輔助治療的優選中藥,同時幾乎沒有任何的毒副作用。

6、調理內分泌

相關專家指出,當女性身體中的內分泌出現問題的時候,女性的內分泌激素發生了很大的變化,這個時候很容易產生內分泌激素的問題。當然,如果女性不能夠真正的處理好病菌的問題,那么病菌的問題也很容易會造成后期的疾病,這也是引起女性患者后期炎癥的最大的因素之一。

7、抗神經衰弱

靈芝就已用于神經衰弱癥與失眠,故它對中樞起到良好的作用。提取物能激發運動性抑制,使運動性降低,使協調運動失調、呈現用量依賴性鎮病效果,對環已巴比妥睡眠作用能縮短睡眠時間,能延長中樞興奮藥咖啡因致痙攣及死亡的時間,這些結果表明,靈芝對中樞呈抑制性作用。

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靈芝對男性的功效作用:

1、保護肝臟

靈芝含有較多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,同時加快人體新陳代謝,快速排出肝臟“負擔”,特別適合飲酒人士。

2、提升五臟之氣

靈芝一食得五味,對人體九大系統都有一定得改善作用,食得的五味分別對應人體五臟,堅持吃靈芝,能逐步改善人體五臟失調,恢復健康活力。

3、促進腸胃排毒

靈芝中的多種人體必需氨基酸,是膠原細胞生長的原料,是最好的腸胃“護工”。飯館里的飯菜大都以“味”取勝,食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發便秘。

吃一天至兩天靈芝,能促進腸胃蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。

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4、降血脂、減肥

靈芝含有高量的氨基酸,酶類等。吃靈芝減肥,減掉的是脂肪而不是蛋白質,靈芝營養豐富,同時不含有膽固醇,實在是減肥、降脂的理想食材。

5、抵抗疲勞

富含氨基酸、鋅、鐵等微量元素,有效的補充人體能量、消除疲勞,更有提神、醒腦、清火、排毒之功效。

6、護心血管

現代藥理研究表明,靈芝可有效地擴張冠狀動脈,增加冠脈血流量,改善心肌微循環,提高心肌對抗缺氧能力,對心肌缺血具有保護作用,可廣泛用于冠心病。心絞痛等的治療和預防。

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7、有助腎臟排泄

靈芝有助于腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。

8、健脾養胃,改善睡眠

靈芝能幫助消化,有利尿通便和解熱作用,能及時補充人體所必須的多種氨基酸和礦物質,有效改善睡眠,健脾胃,補充能量。

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